Kontaktdaten:  

Dirk Hohnen

Dipl. Sportwissenschaftler

Personal Trainer

 

Bergstraße 76

52525 Heinsberg-Kirchhoven

 

Tel.: 02452/1065429

dirk-hohnen@t-online.de

 



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Ernährung

 

"Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist für ein sportlich erfolgreiches Leben Grundvoraussetzung! Egal ob Du leistungsfähiger werden willst, Deine Pace verbessern möchtest oder Deiner Traumfigur nacheiferst, die Ernährung ist der wichtigste Punkt auf dem Weg zu Deinem Ziel!

Eine ausgewogene Ernährung versorgt Deinen Körper mit all dem was er für ein erfolgreiches Training benötigt! Auch Deine Regeneration wird maßgeblich durch die Ernährung unterstütz!

Starte am besten heute noch mit einer gesunden, ausgewogenen Ernährung! Gerne helfe ich Dir auf dem Weg zu Deinem Ziel!"

 


 

 


Hähnchenfiletspitzen mit Brokkoli und Wildreis!

Dazu eine Sauce aus Frischkäse mit Kurkuma!

 

 



Auberginenbruschetta


 

Hähnchengeschnetzeltes mit Gemüse in Curry-Kokosnuss-Mango-Soße